Radio Bulevar

miércoles, 6 de enero de 2021

AMOR SIN RESPUESTA POSITIVA

 

El amor no correspondido se puede convertir en un sentimiento obsesivo por el sentimiento profundo que experimenta la persona que anhela ser amada y es rechazada por alguien.

En algunos casos un amor no correspondido puede desembocar en enfermedades psicosomáticas y comportamientos autodestructivos.


Algunos de los sentimientos que produce el no ser correspondido en el amor son la depresión, la ansiedad y cambios bruscos de humor o episodios de euforia.

Son muchos los cantantes y trovadores que componen canciones sobre experiencias propias de amores no correspondidos y sobre obsesiones destructivas relacionadas este tipo de amor.

Algunos consejos para los que se enamoran de la persona equivocada


1. Lucha por las personas que luchan por ti y no por personas a las cuales les importa muy poco que tu estés sufriendo.

2 Mantén en mente que si esa persona que te rechaza te amara, no habría trabajo, ni reuniones, ni familia ni amigos que harían que te dejara pues su amor sería tan fuerte que nada le impediría estar contigo.

3. Debes resignarte a que no todos los finales son felices como en las películas. Esa persona que te hizo ver el mundo de un color gris, no fue nada más que alguien que tenía que pasar por tu vida para enseñarte alguna lección.

4. Debes pensar que aun las personas que son correspondidas en el amor, no pueden asegurar que van a ser felices para siempre, el que sean aceptadas por la persona que les gusta no les da la seguridad de que van a ser felices.


5. Siempre debes guardar la ilusión que alguien algún día te corresponderá y que podrás ser muy felices con la persona que acepte tu amor.

El amor no correspondido produce un sentimiento de rechazo que duele mucho, puede bajar el auto estima y hacer creer a la persona que lo sufre que nadie nunca le va a corresponder.

Muchas son las personas que no lo vuelven a intentar por temor a sufrir por amor.

Estas personas se trauman muchas veces y relacionan el amor con el sufrimiento.

Algunos se amargan y se aíslan y nunca más vuelven intentar enamorarse de alguien.


El amor no correspondido produce mucho sufrimiento, sencillamente, porque cuando una persona se enamora, desea ser correspondida de verdad. Sin embargo, las leyes del corazón son imprevisibles y muchas historias no tienen ese final ideal en la mente del enamorado. Afortunadamente, tienes una infinita capacidad de resiliencia para sobreponerte a este dolor porque este malestar no es eterno, sino un periodo de tu destino.

El amor no correspondido se puede convertir en un sentimiento obsesivo por el sentimiento profundo que experimenta la persona que anhela ser amada y es rechazada por alguien.

En algunos casos un amor no correspondido puede desembocar en enfermedades psicosomáticas y comportamientos autodestructivos.

Algunos de los sentimientos que produce el no ser correspondido en el amor son la depresión, la ansiedad y cambios bruscos de humor o episodios de euforia.

Son muchos los cantantes y trovadores que componen canciones sobre experiencias propias de amores no correspondidos y sobre obsesiones destructivas relacionadas este tipo de amor.


Algunos consejos para los que se enamoran de la persona equivocada

1. Lucha por las personas que luchan por ti y no por personas a las cuales les importa muy poco que tu estés sufriendo.

2. Mantén en mente que si esa persona que te rechaza te amara, no habría trabajo, ni reuniones, ni familia ni amigos que harían que te dejara pues su amor sería tan fuerte que nada le impediría estar contigo.

3. Debes resignarte a que no todos los finales son felices como en las películas. Esa persona que te hizo ver el mundo de un color gris, no fue nada más que alguien que tenía que pasar por tu vida para enseñarte alguna lección.

4. Debes pensar que aun las personas que son correspondidas en el amor, no pueden asegurar que van a ser felices para siempre, el que sean aceptadas por la persona que les gusta no les da la seguridad de que van a ser felices.

5. Siempre debes guardar la ilusión que alguien algún día te corresponderá y que podrás ser muy felices con la persona que acepte tu amor.

El amor no correspondido produce un sentimiento de rechazo que duele mucho, puede bajar el auto estima y hacer creer a la persona que lo sufre que nadie nunca le va a corresponder.

Muchas son las personas que no lo vuelven a intentar por temor a sufrir por amor.

Estas personas se trauman muchas veces y relacionan el amor con el sufrimiento.

viernes, 1 de enero de 2021

AMOR EN LA ADOLECENCIA


Enamorarse es una de las cosas más bonitas que le pueden pasar a cualquiera, y es que estamos en este mundo para vivir emociones de ese tipo, para que los sentimientos buenos nos inunden. De hecho, el primer amor, tan intenso y especial, lo recordaremos por siempre, aunque no suele ser casi nunca el definitivo, ni mucho menos el mejor. Enamorarse en la adolescencia es algo tan complicado como casi imposible de evitar, porque por nuestra situación, por nuestra edad, ya empezamos a sentir algo especial dentro.


El amor en sí siempre debe ser un sentimiento positivo, de aprecio y apego por otra persona, pero es fácil, y más con esa edad, confundirlo con el deseo, con los celos o con la necesidad de estar con alguien y no quedarnos “solos” de cara a los demás.

Hay un componente social muy importante en la manera en la que vemos el amor durante toda la vida, pero es aun más intenso en esas edades, ya que estamos más expuestos a lo que los demás puedan opinar de nosotros.

¿Cómo se vive el amor en la adolescencia?

La adolescencia es el tránsito entre la niñez y la madurez, y suele durar unos seis o siete años, casi los mismos que dura el instituto, para hacernos una idea. Los adolescentes están formándose sus propias ideas, su manera de ver el mundo, y es lógico que a veces estén confundidos y se sientan incomprendidos. A todo esto se le suma el despertar hormonal en los cuerpos propios y ajenos. Tanto ellos como ellas empiezan a desarrollarse y a convertirse en hombres y mujeres, y eso hace que la atracción surja más fácilmente. El amor se vive de una manera muy intensa y a veces incluso peligrosa a estas edades, como si fuera lo único importante en el mundo.

¿Cuál es el significado de ser novios? ¿Cómo cambiará tu vida cuando tienes novia por primera vez?

Si estás sumido en esta edad y no sabes muy bien lo que estás sintiendo por otra persona, no te preocupes porque es algo natural. El amor es una palabra importante y es probable que lo que hoy pienses que es amor, mañana entiendas que no era más que simple atracción o deseo. Y estar bien empezar a salir con personas que te gusten, aunque no sepas si las amas de esa manera o no. Ser novios a esta edad significa compartir esas dudas, explorar esos sentimientos y emociones con una persona que pueda ayudarte a descubrir mucho mejor por lo que estás pasando, porque ella seguramente pase por lo mismo. La primera relación es crucial y para muchos puede marcar el resto de su vida amorosa, pero es cierto que si sale mal tampoco hay que tenerlo muy en cuenta, puesto que al fin y al cabo son amores adolescentes.

¿Qué significa tener una pareja estable?

Más allá de esas relaciones esporádicas, los llamados “rollos” tal vez queramos tener una relación mucho más estable con otra persona. Esto significa que pasaremos más tiempo juntos, compartiremos más cosas y sobre todo, nos tomaremos mucho más en serio la relación, con vistas a que dure mucho tiempo. La estabilidad de la relación la marca el buen estado de la misma, la ausencia de peleas importantes, lo a gusto que ambos se sientan dentro dela pareja… Una relación estable son ya palabras mayores, en las que el amor y el apego le van ganando la partida a ese sentimiento de deseo y placer que impera al principio.

Ventajas e inconvenientes entre las relaciones serias y los encuentros esporádicos

Aunque muchos se empeñen en verlo de esa manera, no todas las relaciones son iguales, ni siquiera cuando son estables o esporádicas. Cada pareja tiene su manera de entender la relación y lo mejor es llegar a un acuerdo en el que ambos estén a gusto, sea la relación que sea. Las relaciones serias son más estables y aportan mucha más seguridad, aunque son también para muchos sinónimo de rutina. Los encuentros esporádicos suelen ser más excitantes y divertidos, al menos al principio, pero al final todos queremos tener a alguien al lado no solo durante un rato, sino durante toda la vida.

¿Cómo superar una ruptura de pareja en la adolescencia?

Una de las peores crisis a las que un adolescente se enfrenta es la ruptura de una relación. Después de haber puesto mucho empeño en hacer que funcione, cuando todo se va al traste el adolescente suele quedarse muy tocado, sobre todo por esa impresión de que ha perdido al amor de su vida. La intensidad delos sentimientos es mucho mayor a esa edad, y lo único que se puede hacer es intentar demostrar al adolescente que el mundo no se acaba y que encontrará a muchas otras personas en la vida.


¿Cómo aconsejar a un hijo que tiene problemas de amor y relaciones?

No es sencillo para ningún padre aconsejar a sus hijos sobre relaciones, porque la diferente generacional marca una distancia aparentemente insalvable. Los mejores consejos que podemos darle a nuestros hijos son los que nos sirvieron a nosotros, los que hemos ido aprendiendo en nuestra propia experiencia. Enseñarles a respetar a su pareja, a tratarla bien y a no darle demasiadas vueltas a la cabeza cuando las cosas no sean perfectas. A que el mundo sigue girando incluso cuando ese amor “eterno” se acaba, siempre con la confianza por delante.

martes, 29 de diciembre de 2020

LA CIENCIA RESPONDE ; AMOR VERDADERO


La fórmula del amor' revela los procesos biológicos y las interacciónes químicas que hay detrás del enamoramiento para entender por qué unas relaciones funcionan y otras no.


El amor ha dejado de ser una variable desconocida y ya puede verse como una habilidad que puede desarrollarse y enseñarse. Sí, has leído bien. Así lo concluyen las investigaciones de la antropóloga y bióloga Helen Fisher, experta en biología del amor y la atracción, de las que se han hecho eco en el libro 'La fórmula del amor' (Plataforma Editorial), los neurocientíficos Miquel Iglesias y Natalia Urdinguio.


Para explicar el origen de esta tesis hay que remontarse a 2004, cuando el portal de citas match.com encargó a Helen Fisher una herramienta que ayudase a emparejar de forma exitosa a sus clientes. El resultado fue un algoritmo que descubría el grado de compatibilidad entre las personas. Para simplificar diremos que, según Fisher, nuestra personalidad está marcada, en parte, por cuatro neurotransmisores (serotonina, dopamina, testosterona y estrógeno). Las distintas mezclas de estos neurotransmisores conforman 12 perfiles sinápticos que describen el modo en el que el cerebro establece las conexiones neuronales.


Hasta aquí la teoría, explicada de una forma básica, pero vayamos a la práctica. Para ello contamos con nuestras propias dudas a las que da respuesta Miquel Iglesias, fundador de la Escuela Neurocientífica del Amor y coautor, junto a Natalia Urdinguio de 'La fórmula del amor':

Amor: ¿una cuestión de química?


¿Cuánto hay de química en la búsqueda del amor? Según explica Miquel Iglesias, una gran parte de la búsqueda del amor es química o piel, aquella atracción misteriosa que lleva a nuestros cuerpos a buscarse. Luego añadimos los millones de filtros que posee cada persona, como son los socioculturales, económicos, aquello que nuestros padres o nuestra infancia grabó a fuego en nuestros recuerdos, e incluso los mandatos de las revistas de moda o el corazón. En todo caso, cuando existe esa chispa, ese momento inicial, ese amor a primera vista, es porque, según explica el experto, la biología de nuestros sentidos, la que va de la mano con la intuición, nos ha llevado directamente a brazos de nuestro amado.


¿Sería posible jugar a ser químico del amor y provocar que alguien que nos interesa se enamore de nosotros? Los autores de 'La fórmula del amor' afirman que una vez que se desarrolla la habilidad de detectar compatibilidades en las potenciales parejas románticas y se aplican los conocimientos de la fórmula del amor, estos no solo nos ayudan a entender quiénes somos, por qué tomamos las decisiones que tomamos, por qué amamos, sentimos, vivimos y creemos de una forma y no de otra, sino que también nos dan una especie de mapa de la búsqueda del tesoro que indica cómo llegar la persona indicada y conquistar su corazón. Digamos que, según los expertos, es una guía.

miércoles, 23 de diciembre de 2020

LLEGARON TARDE LAS DISCULPAS.

Escuchas que nunca es tarde para cambiar, que nunca es tarde para decir lo que sientes, y por supuesto que nunca es tarde para pedir perdón. Y honestamente no creo en ninguna de las anteriores.

Puede ser que no exista un limite de tiempo cuando se trata de ti, cuando estás tomando decisiones que no involucran a nadie más, pero si en alguno de los procesos se involucra a otra persona, siempre hay un tiempo límite, porque nadie va a quedarse en tu vida para ver como te atropellas con tus propios errores.

Decir lo que
 sientes siempre es un riesgo, depende totalmente de la importancia que tenga para quien lo escucha, a veces es lo mejor que pudiste haber hecho y otras la sinceridad termina por exponerte al punto de convertirte en el mayor idiota que ha pisado la tierra. Y si hay un tiempo limite para decir lo que sientes, mientras más días pasan dentro de quien necesita decirlo más grande es el miedo. Creas tantas historias sobre lo que pasa después, que terminas dudando que sea una buena idea. Pero hay otra carrera más importante contra el tiempo que está corriendo en la vida de la otra persona mientras tú te callas, el olvido.


Lo mismo pasa cuando se trata de pedir perdón. A nadie le sirve un “lo siento” cuando se trata de algo que (gracias al tiempo) a ti ya ni siquiera te importa. Para que llegar a pedir una disculpa cuando la otra persona ya tuvo que aprender a perdonarte sin que se lo hayas pedido. ¿Cuánto tiempo te toma darte cuenta que hiciste algo mal si tienes la certeza de que lastimaste a alguien? Estamos jodidos si pensamos que afectar a otros no siempre está mal.

Entiendo que la perspectiva de todos es diferente, podría justificar que no digas lo que sientes porque tienes una balanza de “se lo merece o no se lo merece” con la que decides si vale la pena arriesgarse con alguien o no. Pero cuando hablamos de disculparte por algún error las cosas cambian. No todo se trata de ti, ni de como te trata la vida o tu manera de juzgar lo correcto. Si vas a pedir perdón sólo para aliviar tu carga, ¿qué caso tiene? Si a la persona que va a escucharte ya ni siquiera le importa ¿qué caso tiene?. Es mucho más fácil esperar a que olviden tu ofensa, pero en ese camino hay cosas que se rompen y que jamás vuelven a repararse. Si dejas que alguien viva solo una pena que tú causaste, en esa persona va a quedar grabado que tú eres capaz de hacerle daño.


Por otro lado está esperar una disculpa. Una manera muy estúpida de invertir el tiempo. Las ocasiones en que he escuchado “perdón, fui un idiota”, jamás llegaron mientras las esperaba, normalmente a las personas les toma tiempo madurar, cometer más errores, sufrir y reflexionar, y entonces tal vez les caiga el veinte, maybe. De la misma forma a ti te lleva tiempo entender que esa disculpa no va a llegar, pero una vez que lo captas, empiezas el proceso de sanarte a ti mismo.

martes, 22 de diciembre de 2020

AMOR Y OLVIDO

Cuando nos gusta demasiado una persona y hemos estado compartiendo con ella muchas vivencias, incluso sin haber tenido una relación como tal, nos es difícil olvidar a esa persona, sobre todo, si ha dejado una huella emocional grande en nosotros. ¿Cómo olvidar a una persona?, ¿cómo olvidar a alguien que te gusta mucho? En este artículo  , vamos a darte una serie de consejos útiles para que finalmente puedas saber cómo olvidar a esa persona que te gusta y no te corresponde.

¿Por qué cuesta olvidar a alguien que te gusta mucho?

Algunas de las causas más comunes por las cuales nos cuesta mucho olvidar a alguien que nos gusta mucho son las siguientes:

    Estar enamorado(a). Como ya dijimos anteriormente, cuando nos enamoramos, hasta nuestra química cerebral cambia y realmente es como si en esos momentos nos encontráramos siendo y actuando como si fuéramos otra persona. Una persona enamorada es capaz de hacer casi cualquier tipo de locuras por la persona amada sin pensar incluso en las posibles consecuencias, idealizamos demasiado a esa persona llegando a pensar que es perfecta, nos encanta su compañía y sentimos las famosas “mariposas en el estómago” con solo verla. Esto provoca que el separarnos de ella nos cause tanto dolor y frustración.

    Haber pasado mucho tiempo con él (ella). Otra cuestión importante a tomar en cuenta es el tiempo que invertimos en esa persona, sobre todo, si la solíamos frecuentar bastante e incluso ya formaba parte de nuestra rutina diaria. Por lo que ahora que estamos sin ella, nos podemos llegar a sentir solos y desubicados.


    Haber tenido muchas cosas en común. Cuando sentimos con otra persona una conexión muy fuerte, nos sentíamos comprendidos fácilmente por ella y teníamos muchas cosas en común que nos agradaba, esto hace que el lazo que nos había unido haya sido muy fuerte, por lo que evidentemente se vuelve más difícil de superar el término de la relación.

    Tener aún contacto con él (ella). Cuando nos gusta mucho una persona, si pretendemos olvidarla pero seguimos manteniendo el contacto con ella, es más difícil que podamos superarla. Esto es debido a que el seguir en contacto provoca que no perdamos la esperanza por estar nuevamente a su lado y vivimos como en una especie de montaña rusa emocional que no nos permite estar tranquilos.


    Estar al tanto de lo que hace. Cuando tenemos, por ejemplo, a esa persona en redes sociales y estamos constantemente mirando qué es lo que hace o deja de hacer, qué es de su vida, con quién sale, etc., únicamente hacemos que se prolongue más nuestro dolor.

    Tener amigos en común. Cuando se tienen amigos en común con la persona que te gusta mucho es más difícil olvidarla, ya que seguirá siendo siempre tema de conversación entre ellos e incluso tendrás que convivir con ella continuamente, lo que dificultará más tu proceso de superación.

Consejos para olvidar a alguien que ya no te quiere

¿Cómo olvidar a alguien que no te quiere? Algunos consejos que pueden ayudarte a olvidar a alguien que te gusta mucho y a dejar de sufrir por no estar a su lado, son los siguientes:

    Pierde el contacto con esa persona. Es necesario, por lo menos hasta que hayas superado esa situación, que pierdas el contacto totalmente con la persona que te gusta mucho. Deja de seguirla en redes sociales, de frecuentar lugares a los que suele acudir con frecuencia, de hablar con ella constantemente, etc. Por lo menos por un tiempo, intenta no saber nada de esa persona.

    Dedica tiempo a ti mismo(a). Deja de invertir tiempo en hablar de esa persona, en tratar de buscarla y/o pensar en ella y enfócate en ti. Recuerda las cosas que tanto disfrutas, tus aficiones, pasa tiempo con tus amigos, familia y las personas que más te importan. Trata de hacer lo que esté en tus manos para aumentar tu bienestar individual y dedícate únicamente a ello.


    Haz ejercicio. Si te sientes triste, abatido y tienes pensamientos constantes acerca de lo que viviste con esa persona, el ejercicio te va a ayudar a aumentar tu bienestar emocional y físico, hará que tu energía y entusiasmo incremente, lo que favorecerá a que puedas olvidar a esa persona.

    Evita hablar de esa persona. Si quieres desahogarte, habla de lo que sientes con una o dos personas de confianza. Lo que no es recomendable que hagas es que hables con todas y cada una de las personas que conozcas acerca de la que te gusta mucho, ya que refuerzas cada vez más lo que sientes por ella, la recuerdas en cada momento y, por lo tanto, tardarás mucho más tiempo en olvidarla.

    Dale tiempo al tiempo. No te desesperes si ahora te sientes incapaz de poder olvidar a esa persona, es normal que eso te ocurra, sin embargo, con el tiempo ese sentimiento va a ir disminuyendo y vas a poder sentirte mejor poco a poco.

Si tenías una relación de pareja con esa persona que ha finalizado recientemente, puedes consultar los consejos del artículo Cómo ser fuerte en una ruptura de pareja. Por otro lado, en caso de que la persona que te gusta tenga otra relación, te puede ayudar saber cómo olvidar a un hombre casado.